nathant04- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1522 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 77,23г | Углев: 145,68г. Завтрак: Bananas, Thomas' Double Protein Oatmeal English Muffin, Kroger Crunchy Peanut Butter, Kroger Pure Clover Honey, Regular Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Unsweetened Iced Tea, Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: McDonald's McDouble (No Bun), Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса