Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
22 июн 17
The_Z_Man- Журнал, 22 июн 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017
169,6 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
83,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2017:
1285 ккал
Жир: 42,25г | Белк: 106,99г | Углев: 121,41г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Boiled Egg.
Обед:
Cheeseburger.
Ужин:
Sweet Potato, Costco Chicken Skewer.
Перекус/Другое:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
подробнее ...
5379 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю