Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inswenka
Журнал
22 июн 17
inswenka- Журнал, 22 июн 17
Параметры Пользователя inswenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2017:
1141 ккал
Жир: 24,37г | Белк: 62,72г | Углев: 178,02г.
Завтрак:
Творожные Кексы, D'arbo Мёд Акации, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Увелка Гречка Вареная.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Hortex Украинский Борщ.
Ужин:
Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Красные Вишни, Клубника.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inswenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю