Mary_merry- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя Mary_merry | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 8 кг до цели!

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1500 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 86,13г | Углев: 160,84г. Завтрак: Профитроли, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Профитроли, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Перекус/Другое: Персики, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Финик, Чай, Клубника, Черешня. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа, Пресс - 4 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary_merry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary_merry- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

Mary_merry-Изменение Веса