Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
22 июн 17
Sashuliavam- Журнал, 22 июн 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2017:
1407 ккал
Жир: 56,63г | Белк: 107,32г | Углев: 116,51г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Мираторг Мини Бургер из Говядины, Колбаса, Колбаса Докторская, Клубника.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю