Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ockyy
Журнал
22 июн 17
ockyy- Журнал, 22 июн 17
Параметры Пользователя ockyy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2017:
810 ккал
Жир: 13,64г | Белк: 64,75г | Углев: 101,54г.
Завтрак:
Coles Lite Milk, Weet-Bix Wild Berry Bites.
Обед:
Turkey Bolognese, Penne.
Ужин:
Heinz Steam Fresh Carrot Corn Broccoli, Coles Beef Stir Fry.
Перекус/Другое:
Brown Rice, Greenseas Tuna in Springwater.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ockyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю