Elirapallo- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1062 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 95,04г | Углев: 33,24г. Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Café, Huevo, Jamón Serrano. Обед: Pascual Leche Desnatada, Rústico Cabeza de Lomo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Queso Gouda. Ужин: Nueces, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Panga, Tomates Rojos. Перекус/Другое: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, DIA Queso Gouda, Nueces. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса