mnishi- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя mnishi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1474 ккал

Жир: 79,09г | Белк: 116,12г | Углев: 78,21г. Завтрак: Tomates Vermelhos, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Ovo. Обед: Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Alcatra. Ужин: Mamão Papaia, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Alcatra Grelhada, President Queijo Mussarela, Couve-Flor. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dr. Oetker Castanha de Caju, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Tomates Vermelhos, Sadia Presunto Fatiado, President Queijo Mussarela, Banana Prata. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnishi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnishi- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

mnishi-Изменение Веса