Miepje90- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kleurrijke lunch! 😄

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1355 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 70,68г | Углев: 149,45г. Завтрак: Aardbeien, Bosbessen, Weight Care Shake. Обед: Apetina Verse Kaasblokjes Light, Kokota Zongedroogde Tomaten, Komkommer (met Schil), Spinazie, AH Regenboogwortelmix, AH Sojabonen. Ужин: Bolletje Ijs, Kaneelijs, Del Monte Perziken op Sap, Munt, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Kokota Zongedroogde Tomaten, AH 7 Soorten Granen en Zaden, Gekookt Ei, AH Tasty Tom. Перекус/Другое: Nakd Toffee Treat, Kanzi Appels. подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

heel veel kauwen en weinig calorien

22 июн 17 написано членом: Haagenti


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса