nzaxarova- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя nzaxarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1289 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 74,37г | Углев: 117,33г. Завтрак: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Ужин: Клубника, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Тилапия, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фрутоняня Кисель из Вишни. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вчера наелась клубники вдоволь, наверно с кило съела. В дневник записала скромно 500г. Да ещё на ночь решила черешню доесть, чо уж ей пропадать. Сколько вообще можно съедать фруктов и ягод в день? Сейчас сезон и когда ещё придётся так?....

21 июн 17 написано членом: nzaxarova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nzaxarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nzaxarova- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

nzaxarova-Изменение Веса