Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renann Leite
Журнал
20 июн 17
Renann Leite- Журнал, 20 июн 17
Параметры Пользователя Renann Leite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017
122,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2017:
1346 ккал
Жир: 52,26г | Белк: 81,94г | Углев: 143,64г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Café, Queijo Branco.
Обед:
Abóbora Cabotia, Pernil Assado.
Ужин:
Maggi Creme de Cebola, Taeq Sopa Creme de Abóbora.
Перекус/Другое:
Habib's Pastel de Belém, Marilan Magic Toast Integral, Queijo Branco, Banana Prata.
подробнее ...
4113 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 36 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renann Leite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю