|
Ура! Теперь я умею готовить Кутабы с зеленью!👏🏻👏🏻😌😌☺️ На 1 шт всего 55 ккал😊
|
1742 ккал
|
Жир: 38,13г | Белк: 137,97г | Углев: 226,64г.
Завтрак: Мёд, Лимонный Сок, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Обед: Barilla Bavette N.13, Куриное Филе Вареное. Ужин: Яблоки Бабушки Смит, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Перекус/Другое: Кутаб с Зеленью, Шармель Пастила, Сахар, Банан. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 26
 Комментария
20 июн 17 написано членом: АннаТео
|
Как аппетитно, а ну-ка рецептик!😋
20 июн 17 написано членом: mandarinka5
|
20 июн 17 написано членом: mangik
|
Да пожалуйста ! Рецептик)
20 июн 17 написано членом: Гваделапуа
|
Рецептик очень прост👍🏻😊:
Вам понадобятся:
Лаваш армянский тонкий
Микс зелени свежей на ваш вкус
( У меня: щавель, шпинат, петрушка, укроп, лук зеленый, кинза и базилик, еще крапиву забыла)
белок
масло растительное
Сковорода антипригарная
20 июн 17 написано членом: АннаТео
|
Врезаем из лаваша круги с помощью тарелки, в центр кладем зелень ( еще можно сыр, творог или что хотите добавить), края смазываем белком, складываем кутаб пополам, склеиваем и на горячую сухую сковороду. Обжарили с обеих сторон и на тарелочку. Смазываем маслом, чтоб не стоял колом и в рот!🤤🤤
20 июн 17 написано членом: АннаТео
|
ох, как проостоо
обязательно нужно попробовать,спасибо за рецепт!
20 июн 17 написано членом: mandarinka5
|
20 июн 17 написано членом: АннаТео
|
20 июн 17 написано членом: sbsvetik
|
А я просто как блинчики их сворачиваю т все
20 июн 17 написано членом: vancityforever
|
20 июн 17 написано членом: Angelline
|
Интересная идея , надо попробовать)))
20 июн 17 написано членом: opa-nataliya
|
20 июн 17 написано членом: Полная001😭
|
Я тоже складываю пополам, делаю с сыром и зеленью, но вместо обжарки кладу в микроволновку. Склеивается за счёт сыра. Если съедать сразу в тёплом виде, то вкусно и довольно сочно
20 июн 17 написано членом: svetlana.aleks
|
Мы такие лепешечки с творожным сыром и зеленью делали, очень вкусненько))
20 июн 17 написано членом: Анюта К.
|
Да, в микроволновке тоже можно, но я люблю именно на сковороде, такие края хрустящие получаются, что я балдею😍😍🤤🤤🤤🤤🤤
20 июн 17 написано членом: АннаТео
|
надо будет приготовить у нас на огороде как раз зелень выросла,раньше часто делала,только из теста,попробую ваш вариант
20 июн 17 написано членом: sashabuka
|
20 июн 17 написано членом: Танюхинс
|
Классный рецепт! Надо попробовать))
20 июн 17 написано членом: Marinchikmi
|
20 июн 17 написано членом: natali461989
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
