Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
20 июн 17
Derodriguues- Журнал, 20 июн 17
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2017:
1281 ккал
Жир: 73,03г | Белк: 70,76г | Углев: 84,99г.
Завтрак:
Maçã, Forno de Minas Empada de Frango.
Обед:
Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
H2OH! Limoneto, Catupiry Requeijão Cremoso, Zinho Pão de Alho com Catupiry, Molho Vinagrete, Friboi Picanha.
Перекус/Другое:
Batavo Bebida Láctea, Juquinha Balas.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Cross Fit - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю