dasha2085- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя dasha2085 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1692 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 88,18г | Углев: 203,98г. Завтрак: Миндаль, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречневая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Обед: Хлеб Черный, Лента Сыр Голландский 45%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Элинар Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Бег - 10 км/ч - 48 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Тут сыр и банан) Очень вкусное сочетание)

20 июн 17 написано членом: dasha2085


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dasha2085-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dasha2085- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

dasha2085-Изменение Веса