QTyr- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя QTyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

96,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1437 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 182,11г | Углев: 81,23г. Завтрак: Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Ужин: Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates. Перекус/Другое: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Superfresh Light Ton Balığı, Big Joy Yüksek Proteinli Çabuk Çorba. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

QTyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

QTyr- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

QTyr-Изменение Веса