Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
devonlape
Журнал
17 фев 10
devonlape- Журнал, 17 фев 10
Параметры Пользователя devonlape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2010
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2010:
998 ккал
Жир: 12,85г | Белк: 73,03г | Углев: 144,87г.
Завтрак:
Fiber & Omega-3 Granola Bars - Dark Chocolate Chunk, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix.
Обед:
free zesty italian, seedless cucumber, egg beaters, thin sliced chicken, japanese style panko seasoned, raspberry lemonade sugar free.
Ужин:
hunts ketchup, japanese style panko seasoned, thin sliced chicken, egg beaters, japanese style panko seasoned, thin sliced chicken, egg beaters.
Перекус/Другое:
crystal light raspberry lemonade, Chocolate VitaMuffins, Chocolate VitaMuffins, Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
devonlape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю