DMZur- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a good weigh-in at TOPS meeting.

91,2 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

1124 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 25,38г | Углев: 190,09г. Завтрак: Miller's Homestyle Applebutter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Coffee. Обед: Tap Water. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Michelina's Authentico Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice! You are doing great lately!

19 июн 17 написано членом: HCB

Thank you.

19 июн 17 написано членом: DMZur

Yes!!👍🏻

19 июн 17 написано членом: Mistybenner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса