Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megan4
Журнал
17 фев 10
megan4- Журнал, 17 фев 10
Параметры Пользователя megan4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok - yo-yo - we had a "Mardi Gras" party last night and needless to say I did not behave myself - today will be better as I am fasting for Ash Wednesday.
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2010:
955 ккал
Жир: 8,20г | Белк: 69,25г | Углев: 176,55г.
Завтрак:
Fat free milk, sweet and low, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, coffee.
Ужин:
fat free mayo, fat free sour cream, fat free sun dried tomato dressing, bacos, light wheat bread, mixed salad, tilapia, potato.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megan4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю