Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
19 июн 17
ColleenS713- Журнал, 19 июн 17
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My weight came up 3 different weights. My ketones were 1.1 this afternoon... not bad after drinking some sangria Sat. & Sun. I'm so horribly exhausted today. Having everyone over yesterday completely did me in. I have to go get my blood work done!! I did walk for an hour this morning.
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2017:
1509 ккал
Жир: 133,55г | Белк: 55,73г | Углев: 23,67г.
Завтрак:
365 MCT Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter.
Обед:
Chop't Avocado, Olives (Small-Extra Large), Radish, Cucumber (with Peel), Dole Chopped Romaine Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Eaten).
Ужин:
Mushrooms, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Native Forest Unsweetened Organic Coconut Milk, Synergy Trilogy Kombucha.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю