anven533- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя anven533 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

1314 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 66,85г | Углев: 139,20г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Спирали. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Перловка. Ужин: Кефир 1%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Перекус/Другое: Торт. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anven533-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anven533- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

anven533-Изменение Веса