jazzylittleone- Журнал, 21 фев 12

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2012

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2012:

1397 ккал

Жир: 98,78г | Белк: 86,69г | Углев: 40,70г. Завтрак: water, cream, torani hazelnut, eggs, bacon. Обед: Garlic Ranch Dressing, red pepper, cherry tomato, lettuce, iceberg, egg, boiled, bacon. Ужин: pork loin chop, butter, broccoli, chicken thigh. Перекус/Другое: atkins endulge caramel nut chew bar, hillshire farms summer sausage, celery, cream cheese. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Сидеть - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 21 фев 12

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса