Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gfongd
Журнал
01 авг 16
gfongd- Журнал, 01 авг 16
Параметры Пользователя gfongd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2016:
1126 ккал
Жир: 24,03г | Белк: 56,80г | Углев: 178,74г.
Завтрак:
Branli Granola sin Azúcar con Amaranto, Plátano, Yoplait Yogurt Light, Manzana Golden.
Обед:
Lala Queso Americano Light, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Roja, Aguacate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Oroweat Sandwich Thins Multigrano.
Ужин:
Nescafé Clásico, Splenda Substituto de Azúcar, Agua, Lala Leche Light, Sandía.
Перекус/Другое:
Pretzel Duros Salados.
подробнее ...
1922 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gfongd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю