inswenka- Журнал, 18 июн 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2017

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2017:

887 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 50,52г | Углев: 111,48г. Завтрак: Своя Линия Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Бананы. Обед: Красное Яблоко, Клуб Сыра Сыр Диетический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Ужин: Персики, Нектарины, Творог 5%, АМА Иолактон со Стевией. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 18 июн 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса