Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
17 июн 17
metamora- Журнал, 17 июн 17
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need to refocus. I haven't been logging my food and my lack of progress shows it. With the hot weather, I've been eating more popsicles. That may be part of what is stopping the progress. Without logging, I can't tell. Another factor is that I'm having lunch with friends more frequently. I really don't want to stop that, so I need to choose wisely.
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2017:
1144 ккал
Жир: 52,10г | Белк: 68,41г | Углев: 103,00г.
Завтрак:
General Mills Oatmeal Crisp - Almond, Apples, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Coffee.
Обед:
Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Corner Bakery Cafe Seasonal Fruit Medley, Corner Bakery Cafe Farmer's Scrambler.
Ужин:
Greek Salad, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, HEB Seasoned Beef Kabobs.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю