Samuel73- Журнал, 17 июн 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017

83,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2017:

2251 ккал

Жир: 72,28г | Белк: 128,65г | Углев: 255,38г. Завтрак: Pan de Salvado de Trigo, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Mercadona Pan 6 Cereales, Arroz Blanco, Carne Asada. Ужин: Mercadona Pan 6 Cereales, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Lonchas de Chedar, Huevo. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 17 июн 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса