inkasca- Журнал, 17 июн 17

Параметры Пользователя inkasca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2017:

1262 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 65,05г | Углев: 169,85г. Завтрак: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Обед: Insalata Mista Verde, Frittura di Pesce, Barilla Gramigna. Ужин: Mulino Bianco Pangrì, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Oggi Pesce Filetti di Orata. Перекус/Другое: Moretti Birra 4,6%. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inkasca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inkasca- Журнал, 17 июн 17

Оставить свой Комментарий

inkasca-Изменение Веса