Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
17 июн 17
Ōzge13- Журнал, 17 июн 17
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2017:
3616 ккал
Жир: 127,59г | Белк: 134,44г | Углев: 483,70г.
Завтрак:
Zeytin, Beyaz Peynir, Açma, Susamlı Simit.
Обед:
Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Lipton İcetea, İnegöl Köfte, Domatesli Pilav.
Ужин:
Cacık, Bulgur Pilavı, Patates Püresi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Kemalpaşa Tatlısı, Ekler.
подробнее ...
4888 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Приготовление Пищи - 5 часа, Уборка - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю