Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 июн 17
bontehond88- Журнал, 17 июн 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2017:
1267 ккал
Жир: 65,05г | Белк: 81,07г | Углев: 73,51г.
Завтрак:
Ouwehand Zure Haring.
Обед:
Johma Pittige Kip Samba Salade, Euro Shopper Kipfilet, Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Avocado, Koffie.
Ужин:
Biowise Lijnzaadmix Action, Monini Olijfolie Classico, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Basic Havermout, Weide Weelde Magere Milde Kwark, AH Biologische Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
SPA Rood, Croky Paprika Chips, AH Rode Grapefruit.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю