Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutargima
Журнал
17 июн 17
Mutargima- Журнал, 17 июн 17
Параметры Пользователя Mutargima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2017:
1511 ккал
Жир: 52,75г | Белк: 121,39г | Углев: 137,89г.
Завтрак:
Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Помидоры, Шпинат, Авокадо, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Яичный Белок.
Обед:
Idol Сырники, Творожный Десерт Идол.
Ужин:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Помидоры, Язык Говяжий, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Авокадо.
Перекус/Другое:
Черешня, VP Laboratory BCAA 8:1:1.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Вес уходит только потому, что вошла в свой калораж) наесть на 1800 (с дефицитом) не могу, зашкаливают белки, угли опустились до 100 с копейками.
17 июн 17 написано членом:
Mutargima
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutargima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю