MicahRae- Журнал, 16 июн 17

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2017

107,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2017:

2774 ккал

Жир: 101,25г | Белк: 82,96г | Углев: 377,59г. Завтрак: Kroger Cappuccino Breakfast Shake. Обед: Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Kroger Thick Cut Bacon. Ужин: Honeydew Melons, Snowfox Smoked Salmon Roll. Перекус/Другое: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Bacardi Dragon Berry Rum. подробнее ...

3912 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Стоять - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 16 июн 17

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса