EverettF- Журнал, 16 июн 17

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2017

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2017:

4368 ккал

Жир: 90,84г | Белк: 230,40г | Углев: 592,98г. Завтрак: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Market Pantry White Sandwich Bread, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Обед: Rockstar Inc Energy Drink (Can), Subway 12" Black Forest Ham. Ужин: Magners Hard Cider, Protein Shake, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Market Pantry White Sandwich Bread. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Philadelphia Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Potato Chips, Skittles. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 16 июн 17

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса