Clement02490- Журнал, 16 июн 17

Параметры Пользователя Clement02490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2017

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2017:

1761 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 115,93г | Углев: 191,91г. Завтрак: Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Обед: Auchan Bio Chocolat Noir 85%, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Auchan Haricots Verts Extra Fin, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel. Ужин: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Vivien Paille Pois Chiches, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Raisins Secs, Carottes, Oignons, Tomates. Перекус/Другое: Sun Amandes Décortiquées, Lactel Soprteus Vanille. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Run 1 - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clement02490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clement02490- Журнал, 16 июн 17

Оставить свой Комментарий

Clement02490-Изменение Веса