Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2100 ккал
|
Жир: 111,47г | Белк: 64,91г | Углев: 229,15г.
Завтрак: Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Lemon Juice, Wal-Mart Tilapia Fillets, Garlic Powder, Lemon Juice, Butter (Salted), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Apples, Butter (Salted), Onions. Обед: Stash Peppermint Tea, Cream Cheese, Nabisco Triscuit Ginger & Lemongrass, Apricots, Apricot Jams and Preserves, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Nature's Own Butterbread, Cheddar Cheese, Butter (Salted), Hiland Vitamin D Milk, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Kashi Chewy Nut Butter Bar - Coconut Cashew Macaroon (Kashi), Solaray Vitamin C Chewable 500 MG - Natural Orange Flavor (Solaray), Hiland Vitamin D Milk, Kashi Dark Cocoa Karma, 100% Maple Syrup, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Homestyle Waffles (Clearly Organic), Lemon, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Homemade Bread, Vanilla Extract, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Heavy Cream, Hiland Vitamin D Milk, Nature's Hand Organic Instant Pudding - Vanilla (Nature's Hand), Honey. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
