Elfje69- Журнал, 15 июн 17

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2017:

1523 ккал

Жир: 101,96г | Белк: 89,98г | Углев: 62,86г. Завтрак: AH Granaatappel Pitjes, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ananas, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Обед: Zoete Gele Paprika, Uien, Royal Green Kokosolie, AH Kastanjechampignons, Ei. Ужин: Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, Lidl Chorizo Chipolata Worstjes, AH Biologisch Rundergehakt. Перекус/Другое: Nakd Strawberry Crunch, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 15 июн 17

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса