Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
15 июн 17
AGANDREW- Журнал, 15 июн 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2017:
1753 ккал
Жир: 74,91г | Белк: 90,27г | Углев: 187,94г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Сосиски, Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Milka Шоколад Молочный, Витьба Хлопья Мультизерновые, Хуторок Творог 1%, На здоровье Воздушная Пшеница, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%.
подробнее ...
3440 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа и 1 минута, Отдыхать - 2 часа и 14 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю