Ira treasure- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Ira treasure | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1208 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 52,99г | Углев: 136,87г. Завтрак: Total 2% Greek Yoghurt, Mixed Nuts, Tesco Strawberries, Sweet Cherries. Обед: Cherry Tomatoes, Avocados, Marks & Spencer Chicken & Leek Crispbake, Tesco New Potatoes with Herbs & Butter. Ужин: Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Chicken & Leek Crispbake. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ira treasure-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ira treasure- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ira treasure-Изменение Веса