Anita@ann- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Anita@ann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1668 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 105,82г | Углев: 167,63г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Зефир, Оливковое Масло. Обед: Бифштекс, Оливковое Масло, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель из Телятины. Перекус/Другое: Total 0% Greek Yoghurt, Яблоко, Миндаль, Персики, Абрикосы. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita@ann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita@ann- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Anita@ann-Изменение Веса