Malta 36- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Malta 36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

работа на даче дала свое, питание вроде тоже самое, вредности убрала,1 день на ужин сосиски, привес пришел, неделя на пп вес не уходит.....правда балуюсь шашлыком из рыбки, да курогрудкой в яичной заливке ( на свежем воздухе, да после работы в огороде идет все)........и еще сильно поправились ноги, напрягаю на них мышцы, там жира нет все упругое.... так и должно быть?...в смысле того что должны были поправится?

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

831 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 60,37г | Углев: 64,89г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Обед: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свекольник. Ужин: Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Столичный. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malta 36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malta 36- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Malta 36-Изменение Веса