Clement02490- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Clement02490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

82,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1844 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 101,17г | Углев: 195,86г. Завтрак: Auchan Fromage Blanc 0%, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Обед: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Auchan Haricots Verts Minutes, Gratin pommes de terre courgette. Ужин: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées, Auchan Haricots Verts Minutes, Auchan Macédoine, Tomates, Radis, Barilla Pesto Rosso, Panzani Coudes Rayés, Auchan Allumettes Fumees. Перекус/Другое: Auchan Fromage Frais 0%. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Run 1 - 43 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clement02490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clement02490- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Clement02490-Изменение Веса