pagentes- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1879 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 89,87г | Углев: 193,38г. Завтрак: Lindt Chocolate 70%, Café Espresso, Bizcocho. Обед: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Pesto, Garofalo Radiatori. Ужин: Huevo, Cadí Mató del Pirineu, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса