vs363ru- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1687 ккал

Жир: 27,60г | Белк: 140,68г | Углев: 222,30г. Завтрак: Lipton Ice Tea Green Tea, Курага, Bebi Детская Молочная Каша, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Обед: FitoGuru Tonus, Простоквашино Творог 0,2%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Ужин: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Перекус/Другое: Клубника, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Green Ray Зеленый Горошек. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Бодибилдинг - 1 час и 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса