firenze2015- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

52 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1401 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 123,73г | Углев: 116,02г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Valio Творожный Сыр 13%, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные Холодного Прессования, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Обед: Prime Star Сэндвич с Копченой Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%. Ужин: Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Брокколи. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса