Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
13 июн 17
AGANDREW- Журнал, 13 июн 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2017:
1587 ккал
Жир: 49,76г | Белк: 79,32г | Углев: 213,52г.
Завтрак:
Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Хуторок Творог 1%.
подробнее ...
3410 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 24 минуты, Отдыхать - 2 часа и 51 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю