melliha- Журнал, 20 фев 12

Параметры Пользователя melliha | < Предыдущая Запись |Следующий >

so yeah a 5lb weight increase over 2/3 months thats not bad but defo not good so i have a total of 80lbs to lose, here we go! I know the damage, now to put things into action!

97,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2012:

1503 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 45,59г | Углев: 186,74г. Завтрак: snickers, doritos . Обед: Butter, Soft Boiled Egg, White Bread. Ужин: Tomatoes, Cheese Spread. Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

sorry guys seem to have added to the average on a non plu way xxx

20 фев 12 написано членом: melliha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melliha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melliha- Журнал, 20 фев 12

Оставить свой Комментарий

melliha-Изменение Веса