pandasmom- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя pandasmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1138 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 46,88г | Углев: 105,98г. Завтрак: Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Coffee, Nonfat Dry Milk. Обед: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Ужин: Fresh & Easy Waldorf Chicken Salad, Beringer White Zinfandel. Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Watermelon. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Чтение - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pandasmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pandasmom- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

pandasmom-Изменение Веса