KTpirate- Журнал, 10 янв 10

Параметры Пользователя KTpirate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2010

127,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2010:

1226 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 59,17г | Углев: 125,83г. Завтрак: Steak Biscuit. Обед: Whitewheat Bread, 2% String Cheese Sticks, Smoked White Turkey Franks. Ужин: boiled egg white (no yoke). Перекус/Другое: Mini Pretzels, Crispeez (Cheddar Cheese), Bananas. подробнее ...

3626 ккал

Упражнение: Kenpo Cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KTpirate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KTpirate- Журнал, 10 янв 10

Оставить свой Комментарий

KTpirate-Изменение Веса