Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gmcferren
Журнал
19 фев 12
Gmcferren- Журнал, 19 фев 12
Параметры Пользователя Gmcferren
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2012
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2012:
1904 ккал
Жир: 34,21г | Белк: 103,50г | Углев: 223,15г.
Завтрак:
Betagen, Toasted Whole Wheat English Muffins , Coffee (Brewed From Grounds) , Egg White , Parmesan Cheese (Grated) , Canadian Style Bacon.
Обед:
Low Fat Chicken Noodle Soup, Smoked Turkey Breast Sandwich on Country Bread.
Ужин:
Red wine, Grilled cheese sandwich, Beef and Noodle Pho (Rocco).
Перекус/Другое:
Salsa (Ready to Serve) , Baked Tostitos Scoops, Granola - Apple & Cranberry (Rocco).
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gmcferren-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю