Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira-vas-brest21
Журнал
12 июн 17
ira-vas-brest21- Журнал, 12 июн 17
Параметры Пользователя ira-vas-brest21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2017:
1419 ккал
Жир: 57,96г | Белк: 82,91г | Углев: 147,53г.
Завтрак:
Яблоко Голден, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Гауда.
Обед:
Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром.
Ужин:
Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Котлеты с Кабачком, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Песочное Печенье, Яблоко Голден, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Клубника с Сахаром.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira-vas-brest21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю