Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inswenka
Журнал
12 июн 17
inswenka- Журнал, 12 июн 17
Параметры Пользователя inswenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2017:
780 ккал
Жир: 21,85г | Белк: 40,25г | Углев: 110,19г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Пиканта Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Печень, Фасолевый Суп.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, АМА Иолактон со Стевией.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inswenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю