inswenka- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

683 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 42,94г | Углев: 73,82г. Завтрак: Грецкие Орехи, АМА Иолактон со Стевией, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Лактония Кефирная Лактония, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса